خبرون
-
پنهنجي زبان کي صاف رکڻ ڇو ضروري آهي؟
زبان اصل ۾ قالين وانگر آهي، تنهنڪري ڏينهن جي آخر تائين توهان کي خبر آهي ته توهان کائي رهيا آهيو ۽ پيئي رهيا آهيو.اهو تمام گهڻو گنڪ گڏ ڪري ٿو ۽ اهو گنڪ ڪجهه مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي.نمبر 1 مسئلو: جيڪڏهن توهان پنهنجي زبان کي برش نه ڪيو ته توهان کي مجموعي طور تي بيڪٽيريا جي لوڊ تمام گهڻي ٿيندي، تنهنڪري توهان شايد اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا پر توهان ...وڌيڪ پڙهو -
کاڌو جيڪو ڏندن کي نقصان پهچائي ٿو
ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي ته کنڊ ڏندن کي نقصان پهچائيندو آهي، پر ڇا توهان ڄاڻو ٿا؟ڪيتريون ئي چپچپا کاڌو ڏندن کي وڌيڪ نقصان پهچائيندو.ڇاڪاڻ ته چپچپا کاڌو اڪثر ڏندن تي ٻين کاڌن جي ڀيٽ ۾ گهڻو وقت چپڪيندو آهي، چپچپا کاڌو ڏندن کي وڌيڪ نقصان پهچائيندو آهي.مثال طور، ڪجهه خشڪ ميوو ۽ چپچپا مٺائي.ٻيون کاڌو مالا مال آهن ...وڌيڪ پڙهو -
زبان اسڪراپر ڪيئن استعمال ڪجي؟
ٻنهي زبانن جا اسڪراپر ۽ ٽوٿ برش زبان تي بيڪٽيريا کي ختم ڪري سگهن ٿا، پر اڪثر مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ٽونگ برش استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ اثرائتو آهي.توهان جي وات جي ٻين حصن جي ڀيٽ ۾ زبان ۾ بيڪٽيريا جو تمام گهڻو مقدار آهي.بهرحال، گهڻا ماڻهو نه وٺندا آهن ...وڌيڪ پڙهو -
پراڻن ماڻهن لاءِ ڪيتريون ئي غلط فهميون آهن جيڪي ڏندن کي پائيندا آهن
روزاني زندگيءَ ۾، متحرڪ ڏندن جو استعمال اڪثر بزرگ ماڻهن لاءِ ضروري بڻجي ويو آهي جن کي ڏندن جي کوٽ آهي.لاڳاپيل انگن اکرن موجب، وڏي تعداد ۾ بزرگ ماڻهن جو هن وقت ڏندن کي پائڻ آهي.ڏندن جي ٺاھ جوڙ وڏي عمر جي ماڻھن کي انھن جي زباني چيونگ جي فنڪشن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ۽ سٺي ايپ آھي...وڌيڪ پڙهو -
ڏندن جي فلاس کي ڪيئن استعمال ڪجي؟
ڏندن جي فلاس جا ڪهڙا قسم آهن؟فلاس جا قسم (چائنا اورل ڪيئر پراڊڪٽس ڊينٽل فلاس مائيٽ فلاس جو ڪارخانو ۽ ٺاهيندڙ |چنجي (puretoothbrush.com) ۾ شامل آهن وڪس فلاس ۽ نه موم فلاس، پي ٽيفلون فلاس، اسٽڪ فلاس، آرٿوپيڊڪ فليور فلاس (جهڙوڪ منٽ فليور فلاس، فروٽ فليور فلاس)...وڌيڪ پڙهو -
ٻارن لاء ڏندن جي صفائي
ٻارن ۾ زباني صفائي هڪ اهڙو موضوع آهي جيڪو ڪيترن ئي والدين کي رات جو جاڳائي ٿو.اهو ڪو به راز ناهي ته ٻار هن علائقي ۾ سنڀال جي سرگرمين تي گهڻو ڌيان نه ڏيندا آهن.ڪيئن ٻار کي پنهنجي ڏند برش ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاء؟۽ اهو ڪيئن ڪيو وڃي ته ڪيل ڪمن جي متوقع نتيجو حاصل ڪرڻ لاء؟...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي ڏند کي ڪيئن فلاس ڪجي؟
ڊينٽل فلاس يا اليڪٽرڪ واٽر فلاسر استعمال ڪرڻ سان توهان جي ڏندن جي وچ مان کاٻي پاسي جي کاٻي جا ٽڪرا ۽ تختي کي هٽائي گم جي بيماري کي روڪڻ ۾ مدد ملندي.پلاڪ بيڪٽيريا جو هڪ وڏو مجموعو آهي جيڪو ڏندن تي ٺهندو آهي ۽ مسوڙن جي بيمارين جهڙوڪ گنگيوائٽس ۽ پيريڊونٽائٽس ۽ ڏندن جي بيمارين جو بنيادي سبب آهي.وڌيڪ پڙهو -
مٺائي ڪيئن توهان جي ڏند کي متاثر ڪري ٿو؟
پهرين، اچو ته توهان جي ڏندن جي ڪم کي سڃاڻي.توهان جا ڏند ٽن بنيادي تہن مان ٺهيل آهن: اينمل، ڊينٽن ۽ پلپ.Enamel هڪ سخت اوورٽر پرت آهي جيڪو توهان جي ڏندن کي نقصان کان بچائيندو آهي، خاص طور تي ڪلسيم فاسفيٽ تي مشتمل آهي.ڊينٽن اناميل جي هيٺان نرم پرت آهي، جنهن جو وڏو حصو ٺاهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي ٽوٿ برش کي بيڪٽيريا کان ڪيئن رکو؟
آلوده ٽوٿ برش انفڪشن جي ٻيهر ورجائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو جنهن جي نتيجي ۾ دوراني جي بيماريون پيدا ٿين ٿيون جيڪڏهن توهان اڪثر ماڻهن وانگر آهيو، توهان شايد پنهنجي ٽوٿ برش کي پيالي ۾ يا ٽوٿ برش هولڊر کي پنهنجي غسل خاني ۾ سنڪ جي ڀرسان رکون ٿا، پر ڇا اهو رکڻ لاءِ اهو بهترين جڳهه آهي؟چائنا ايڪو فري...وڌيڪ پڙهو -
پروفيشنل ڏندن جي صفائي جي اهميت
هتي هڪ عام غلط فهمي آهي ته ڏندن کي برش ڪرڻ [پيور ٽوٿ برش]، فلاسنگ [www.puretoothbrush.com] ۽ مائوٿ واش سان ڌوئي ڏندن جي صحت لاءِ ڪافي هوندا.سچ اهو آهي ته گهر ۾ ڏندن جي صفائي جو معمول صرف ڏندن ۽ مسڪينن لاءِ گهڻو ڪجهه ڪندو.پيشه ورانه ڏندن جي صفائي ڪندي...وڌيڪ پڙهو -
ٻارن لاءِ ٽوٿ برش کي ڪيئن چونڊيو، ننڍڙن ٻارن، ٻارن لاءِ؟
ٻارن لاءِ بهترين ٽوٿ برش سٺي زباني صفائي قائم ڪرڻ لاءِ ڪڏهن به جلدي ناهي.جيتوڻيڪ نون ڄاول ٻارن کي ڏند نه هوندا آهن، انهن جا والدين هر کاڌ خوراڪ کان پوءِ انهن جي مسواڙي کي صاف ڪري سگهن ٿا ۽ ڪن ٿا.جيتوڻيڪ سندن ڏند اچڻ کان اڳ، هڪ ٻار جي ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان گم ٿيل ڏند کي تبديل نه ڪيو؟
ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته غائب ڏندن جي مسئلن کي نظر انداز ڪرڻ سان توهان پنهنجي مجموعي صحت کي خطرو ڪري سگهو ٿا؟اسان جا ڏند صرف هڪ خوبصورت مسڪراهٽ کان وڌيڪ مهيا ڪن ٿا.اسان جي وات جي صحت جو دارومدار اسان جي ڏندن جي پوزيشن، حالت ۽ ترتيب تي آهي.غائب ڏند بالغن لاء غير معمولي نه آهن، خاص طور تي ...وڌيڪ پڙهو