خبرون
-
ڪيترا ڀيرا توهان کي پنهنجي ڏندن جي برش کي تبديل ڪرڻ گهرجي؟
توهان جي ڏندن جي وچ ۾ صاف ڪرڻ لاءِ انٽر ڊينٽل برش جو روزانو استعمال سانس جي بدبو ختم ڪري ٿو، توهان جي وات کي صحتمند رکي ٿو ۽ توهان کي خوبصورت مسڪراهٽ ڏئي ٿو.اسان کي صلاح ڏني وئي آهي ته ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ کان اڳ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پنهنجي ڏندن جي وچ ۾ صاف ڪرڻ لاءِ بين ڊينٽل برش استعمال ڪريو.ڪندي ڪندي پنهنجي...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي ٽوٿ برش کي ڪيئن رکو ۽ پنهنجي ڏند کي برش ڪريو؟
توهان جي ٽوٿ برش کي ڪيئن رکو؟پنهنجي آڱر ۽ آڱر جي وچ ۾ ٽوٿ برش کي رکو.ٽوٿ برش کي نه پڪڙيو.جيڪڏهن توهان ٽوٿ برش کي پڪڙيو، توهان کي سختي سان صاف ڪرڻ وارا آهيو.تنهن ڪري مهرباني ڪري ٽوٿ برش کي نرميءَ سان پڪڙي رکو، ڇو ته توهان کي نرميءَ سان برش ڪرڻ جي ضرورت آهي، برش کي 45 ڊگرين جي زاويي تي، پنهنجي ڏندن جي چوڌاري مٿي...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي ٽوٿ برش کي ڪيئن صاف ڪجي؟
ڇا جيڪڏهن مون توهان کي ٻڌايو ته توهان جي ٽوٿ برش تي هزارين بيڪٽيريا آهن؟ڇا توهان کي خبر آهي ته بيڪٽيريا هڪ اونداهي، نم ماحول ۾ وڌندا آهن، جهڙوڪ توهان جي ٽوٿ برش؟انهن لاءِ ٽوٿ برش مناسب جڳهه آهي، ڇاڪاڻ ته ٽوٿ برش جا برسٽ پاڻيءَ، ٽوٿ پيسٽ، کاڌي جي مٽيءَ ۽ بيڪ سان ڍڪجي ويندا آهن.وڌيڪ پڙهو -
جڏهن توهان وٽ حساس ڏند آهن ...
ڏندن جي حساسيت جي علامت ڇا آهي؟گرم کاڌي ۽ مشروبات لاء ناپسنديده ردعمل.ٿڌي کاڌي ۽ مشروبات کان درد يا تڪليف.برش ڪرڻ يا فلاسنگ دوران درد.تيزابي ۽ مٺي کاڌي ۽ مشروبات کي حساسيت.حساس دانت درد جو سبب ڇا آهي؟حساس ڏند عام طور تي نتيجو آهن ...وڌيڪ پڙهو -
توهان جي ڏندن جي صفائي جي معمول کي بهتر ڪرڻ جا طريقا
توهان شايد ڪيترائي ڀيرا ٻڌو هوندو ته ڏندن جي صفائي جي روزاني جي معمول ۾ شامل هجڻ گهرجي توهان جي ڏندن کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا برش ڪرڻ ۽ هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو فلاسنگ، جڏهن ته اهو هڪ سٺو بنيادي اصول آهي صرف برش ڪرڻ ۽ فلاسنگ توهان جي زباني صحت کي بهتر رکڻ لاءِ ڪافي نه آهي. شڪل ممڪن.تنهن ڪري، هتي پنج آهن ...وڌيڪ پڙهو -
اڇي ڏند لاءِ صلاحون
ڇا توهان جي وات جي صحت واقعي توهان جي جسم جي حالت کي ظاهر ڪري ٿي؟ يقينن، خراب زباني صحت مستقبل جي صحت جي مسئلن لاء اڳ ۾ موجود اشارو ڪري سگهي ٿي.ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي زباني حالتن مان بيماري جي نشانين کي سڃاڻي سگهي ٿو.نيشنل ڊينٽل سينٽر سنگاپور ۾ تحقيق ڏيکاري ٿي ته سوزش جو سبب آهي ...وڌيڪ پڙهو -
ٻارن جي صفائي
سٺي صفائي انتهائي ضروري آهي ته جيئن پکڙيل بيمارين جي پکيڙ کي روڪڻ ۽ ٻارن کي ڊگهي، صحتمند زندگي گذارڻ ۾ مدد ملي.اهو پڻ انهن کي اسڪول وڃائڻ کان روڪي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ بهتر سکيا جا نتيجا.خاندانن لاء، سٺي صفائي جو مطلب آهي بيمارين کان بچڻ ۽ صحت جي سار سنڀال تي گهٽ خرچ ڪرڻ.درس...وڌيڪ پڙهو -
اڇي ڏند لاءِ صلاحون
ڇا توهان جي وات جي صحت واقعي توهان جي جسم جي حالت کي ظاهر ڪري ٿي؟ يقينن، خراب زباني صحت مستقبل جي صحت جي مسئلن لاء اڳ ۾ موجود اشارو ڪري سگهي ٿي.ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي زباني حالتن مان بيماري جي نشانين کي سڃاڻي سگهي ٿو.نيشنل ڊينٽل سينٽر سنگاپور ۾ تحقيق ڏيکاري ٿي ته سوزش جو سبب آهي ...وڌيڪ پڙهو -
ڏند اڇو ٿيڻ
ڏندن کي اڇو ڪرڻ لاءِ بهترين شيءِ ڇا آهي؟هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ هڪ هلڪو بليچ آهي جيڪو داغ ٿيل ڏند کي اڇو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.بهتر اڇو ڪرڻ لاء، هڪ شخص ڪوشش ڪري سگهي ٿو برش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري بيڪنگ سوڊا ۽ هائيڊروجن پرڪسائيڊ جي ميلاپ سان 1-2 منٽن لاء هفتي ۾ ٻه ڀيرا.ڇا پيلا ڏند اڇا ٿي سگهن ٿا؟پيلا ڏند ج...وڌيڪ پڙهو -
پراڻي بالغ زباني صحت
هيٺيان مسئلو پراڻن بالغن ۾ آهي: 1. اڻ علاج ٿيل ڏند ڪٿا.2. گم جي بيماري 3. ڏند جو نقصان 4. زباني ڪينسر 5. دائمي بيماري 2060 تائين، يو ايس جي مردم شماري جي مطابق، 65 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر جي آمريڪي بالغن جو تعداد 98 ملين تائين پهچڻ جو امڪان آهي، مجموعي آبادي جو 24 سيڪڙو.پراڻا آمري...وڌيڪ پڙهو -
اسان پنهنجي ڏند کي برش ڇو ڪندا آهيون؟
اسان پنهنجي ڏند کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا برش ڪندا آهيون، پر اسان کي حقيقت ۾ سمجهڻ گهرجي ته اسان اهو ڇو ڪندا آهيون!ڇا توهان جي ڏند ڪڏهن محسوس ڪيو آهي صرف yuck؟ڏينهن جي آخر ۾ وانگر؟مون کي واقعي پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ پسند آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ان icky احساس کان نجات حاصل ڪري ٿو.۽ اهو سٺو محسوس ٿئي ٿو!ڇو ته اهو سٺو آهي!اسان پنهنجن ڏندن کي صاف رکڻ لاءِ برش ڪندا آهيون.وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي ٻار کي پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ ڪيئن سيکاري؟
ٻارن کي پنهنجي ڏندن کي ٻن منٽن لاءِ برش ڪرڻ لاءِ، ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا، هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو.پر انهن کي انهن جي ڏندن جو خيال رکڻ سيکارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي زندگي گذارڻ جي صحتمند عادتون.اهو شايد توهان جي ٻار کي حوصلا افزائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته ڏند برش ڪرڻ مزيدار آهي ۽ خراب ماڻهن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جهڙوڪ چپچپا تختي.جي...وڌيڪ پڙهو