ڏندن کي سڌو ڪرڻ واريون ٽريون وڏيون آهن ڇو ته براس جي برعڪس، اهي هٽائي سگهجن ٿيون ۽ اهي صاف ڪرڻ ۾ آسان آهن، توهان کي پنهنجي ڏندن سان صاف ڪرڻ لاءِ ڪنهن خاص اوزار جي ضرورت ناهي يا توهان جي بریکٹ جي چوڌاري سفيد داغ demineralization حاصل ڪرڻ بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.لينرز کي صاف ڪرڻ جا فائدا وڃائي ويٺا، پر توهان کي اڃا تائين ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي ته توهان جي ڏندن کي صحيح طريقي سان ڪيئن صاف ڪيو وڃي ۽ نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاء الائنرز جي ضابطن تي عمل ڪريو جيڪي توهان چاهيو ٿا.
https://www.puretoothbrush.com/oral-care-product-whitening-toothbrush-2-product/
تنهن ڪري، اچو ته ڏينهن جي شروعات ڪريون هر صبح سان توهان جي جاڳڻ کان پوءِ ۽ توهان کان پوءِ توهان پنهنجا لينر ٻاهر ڪڍو ۽ انهن کي صاف ڪريو.توهان جي ٽري کي صاف ڪرڻ کان پوء توهان کي پنهنجي ڏند کي برش ڪرڻ گهرجي.جڏهن توهان ناشتي کان اڳ جاڳندا آهيو، ته پوءِ، توهان ناشتو کائي سگهو ٿا، ته پوءِ، توهان کي پنهنجي ڏندن کي ٻيهر برش ڪرڻ گهرجي، ان کان اڳ پنهنجي ٽري کي ٻيهر اندر رکڻ لاءِ. ان بابت ٻه شيون، ناشتي کان اڳ برش ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ٻي شيءِ اها آهي ته توهان کي عام طور تي انتظار ڪرڻو پوندو. کائڻ کان پوءِ برش ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ اڳ، پوءِ ٽيڪنيڪل طور تي ناشتي کان پوءِ توهان کي 30 منٽ انتظار ڪرڻو پوندو ۽ پوءِ برش ڪرڻو پوندو، جڏهن ته، توهان وٽ صاف الائنرز آهن، توهان کي چيو ويندو آهي ته انهن کي پنهنجي ڏندن تي ۽ کائڻ کان پوءِ فوري طور تي واپس رکو.تنهن ڪري، ڏندن جي هن لاءِ بهترين صلاح آهي ته توهان کائڻ کان پوءِ فوري طور تي برش ڪريو.
https://www.puretoothbrush.com/plaque-removing-toothbrush-oemodm-toothbrush-manufacturer-product/
ڏينهن جي دوران جيڪڏهن توهان ناشتو ڪيو يا ماني کائو ته اهو فرض ڪيو ته توهان وٽ ڪم يا اسڪول ۾ هر هڪ ناشتي کائڻ کان پوءِ برش ڪرڻ لاءِ ٽوٿ برش هٿ ۾ نه آهي، گهٽ ۾ گهٽ پڪ ڪريو ته پنهنجي وات کي پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوءِ. ۾
ٻي شيء جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي Xylitol gums mints کي چيو، Xylitol mouthwash Xylitol سان ڪا به شيء، جيڪا واقعي توهان جي وات ۾ تختي جي تعمير کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.پر جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ٽوٿ برش آهي، ته پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ کان اڳ پنهنجي صاف لائينر کي واپس اندر داخل ڪريو.
هفتي وڊيو: https://youtube.com/shorts/GR5j613_y0Y?si=qPjA8g_MimOLUI6l
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-14-2023