توهان کي ڪڏهن به سمهڻ کان اڳ پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ ڇو نه ڇڏڻ گهرجي؟

اهو ضروري آهي ته پنهنجي ڏندن کي گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا روزانو هڪ ڀيرو صبح جو ۽ هڪ ڀيرو رات جو.پر ڇو رات جو وقت انتهائي اهم آهي.رات جو سمهڻ کان اڳ برش ڪرڻ جو اهم سبب اهو آهي ته بيڪٽيريا توهان جي وات ۾ لٽڪڻ پسند ڪن ٿا ۽ اهي توهان جي وات ۾ وڌڻ پسند ڪن ٿا جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو.

https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان برش ڪرڻ جي هڪ رات کي ڇڏي ڏيو، اهو اڳ ۾ ئي ٽارار ۾ سخت ٿيڻ شروع ڪيو آهي ۽ توهان کي گم جي بيماري ڏي.اها حقيقت آهي جڏهن ته بيڪٽيريا سڄي رات توهان جي وات ۾ وڌندي آهي.انهن سڀني کاڌي جي باري ۾ سوچيو جيڪو توهان سڄي ڏينهن ۾ کائيندا آهيو بيڪٽيريا تيزاب پيدا ڪندا آهن خاص طور تي جڏهن توهان کائيندا آهيو ته جيئن توهان جي ڏندن تي بچيل ملبو هاڻي تيزاب جي ضمني پراڊڪٽس کي سڄي رات توهان جي ايناميل تي چڙهڻ جي اجازت ڏئي رهيو آهي لفظي طور تي توهان جي ايناميل کي کائي ٿو جيڪو يقيناً گفا جو سبب بڻجي ٿو.

https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/

ان ڪري جيترو وڌيڪ کاڌو بيڪٽيريا تي ڀاڙيندا آهن انهن تيزابيت جو سبب بڻجندا آهن جن کي ڀرڻ جي ضرورت پوندي آهي يا روٽ ڪئنال ڏانهن وٺي ويندا آهن ۽ ان کان علاوه تختي جي اها فلم توهان جي ڏندن تي رهندي آهي.ان تختي جي ٽارٽر ۾ تبديل ٿيڻ ۽ مسوڙن جي بيماريءَ جو سبب بڻجڻ جا وڌيڪ امڪان.

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

تنهن ڪري، سمهڻ کان اڳ جلدي جلدي ياد ڪريو.اهو توهان جي ڏندن کي صحتمند ۽ خوش رکڻ لاء هڪ نازڪ قدم آهي.سڄي رات پنهنجي وات ۾ پارٽي ڪرڻ سان انهن ڳجهن بيڪٽيريا کي تباهه ڪرڻ نه ڏيو.انهي سان گڏ زبان کي ڇڪڻ.ڇا توهان کي خبر آهي ته سانس جي بدبوءَ جا 90 سيڪڙو بيڪٽيريا توهان جي زبان تي هوندا آهن.تنهن ڪري نه رڳو اهو ضروري آهي ته هر رات سمهڻ کان اڳ پنهنجي ڏندن کي برش ڪريو پر پنهنجي زبان کي برش ڪرڻ به تمام ضروري آهي ۽ ان جو بهترين طريقو اهو آهي ته زبان جي اسڪراپر کي استعمال ڪيو وڃي.

هفتي وڊيو: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share