ڇا توهان ڪڏهن حيران ڪيو آهي ته توهان جي زباني صحت توهان جي مجموعي صحت کي ڪيئن متاثر ڪري رهي آهي؟ننڍي عمر کان، اسان کي چيو ويو آهي ته پنهنجي ڏندن کي ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا برش ڪريو، فلاس ۽ مائوٿ واش ڪريو.پر ڇو؟ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي زباني صحت سڀني مجموعي صحت جي حالت کي ظاهر ڪري ٿي؟
توهان جي زباني صحت تمام گهڻو نازڪ آهي انهي کان وڌيڪ توهان شايد محسوس ڪيو هجي.پاڻ کي بچائڻ لاءِ، اسان کي سکڻ جي ضرورت آهي ته ٻنهي جي وچ ۾ لاڳاپو ۽ ڪيئن اهو اسان جي مجموعي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
سبب #1 دل جي صحت
يونيورسٽي آف نارٿ ڪيرولينا اسڪول آف ڊينٽسٽري جي محققن هزارين طبي ڪيسن کي گڏ ڪيو.اهو معلوم ٿيو ته گم جي بيمارين سان ماڻهن کي ٻه ڀيرا دل جي گرفتاري جو امڪان آهي.اهو ئي سبب آهي ته توهان جي وات اندر ٺهيل ڏندن جي تختي توهان جي دل کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
هڪ امڪاني طور تي موتمار صحت جي بيماري جنهن کي بيڪٽيريل اينڊوڪارڊائٽس سڏيو ويندو آهي، جهڙوڪ ڏندن جي تختي وانگر، جيئن هڪ دائمي رڪاوٽ پلمونري بيماري آهي.آمريڪي اڪيڊمي آف پريوڊونٽولوجي جي مطابق، گم جي بيمارين سان ماڻهن کي ٻه ڀيرا وڌيڪ دل جي بيمارين ۾ مبتلا ٿيڻ جو امڪان آهي.
صحتمند دل سان گهڻي عرصي تائين جيئڻ لاءِ، پنهنجي ڏندن جي صفائي ۽ صحت جو وڏو خيال رکڻ ناگزير آهي.
سبب #2 سوزش
وات توهان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ لاء انفيڪشن لاء هڪ رستو آهي.بوسٽن يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن ۾ ڊاڪٽر امر ٻڌايو ته مسلسل زباني سوزش مائڪرو بيڪٽيريا کي رت جي وهڪري ۾ داخل ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، توهان جي جسم جي ٻين حصن ۾ سوزش پيدا ڪري ٿي.
دائمي سوزش کي ڪيميائي ۽ پروٽين جي جسم کي زهر ڏيڻ جو اثر پئجي سگھي ٿو.لازمي طور تي، هڪ خراب طور تي سوزش واري ٽڙي توهان جي وات ۾ سوزش جو سبب بڻجڻ جو امڪان ناهي، پر گم جي بيماري مان پيدا ٿيندڙ دائمي سوزش يا ته جسم جي اندر موجود سوزش واري حالتن کي خراب ڪري سگهي ٿي.
سبب #3 دماغ ۽ دماغي صحت
صحتمند ماڻهو 2020 زباني صحت جي سڃاڻپ ڪري ٿو مٿين صحت جي اشارن مان.توهان جي زباني صحت جي سٺي حالت توهان کي توهان جي جسم جي صحتمند ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ پڻ اعتماد سان رابطي ۾ مدد ڪري ٿي، سٺو انساني رشتا ٺاهڻ ۽ وڌيڪ.اهو پڻ مدد ڪري ٿو خود اعتمادي کي وڌائڻ ۽ سٺي ذهني صحت سان.هڪ سادي غار کائڻ جي خرابين، نرم توجه، ۽ ڊپريشن جي ڪري سگھي ٿو.
جيئن ته اسان جي وات ۾ اربين بيڪٽيريا (ٻئي سٺا ۽ خراب) شامل آهن، اهو زهر ڇڏي ٿو جيڪو توهان جي دماغ تائين پهچي سگهي ٿو.جيئن ته نقصانڪار بيڪٽيريا رت جي وهڪري ۾ داخل ٿي ويندا آهن، اهو توهان جي دماغ ۾ سفر ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو، نتيجي ۾ ياداشت جي نقصان ۽ دماغ جي سيل جي موت.
توهان جي زباني صحت ۽ صفائي جي حفاظت ڪيئن ڪجي؟
توهان جي ڏندن جي صفائي جي حفاظت لاء، باقاعده ڏندن جي چيڪ اپ ۽ صفائي کي شيڊول ڪريو.ان سان گڏ، تمباکو جي استعمال کان پاسو ڪريو، کاڌي کي وڌيڪ کنڊ ۽ مشروبات سان محدود ڪريو، نرم برش ۽ فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو، برش ڪرڻ ۽ فلاس ڪرڻ کان پوء کاڌي جي ذرات کي ختم ڪرڻ لاء ماؤٿ واش استعمال ڪريو.
ياد رکو، توهان جي زباني صحت توهان جي مجموعي صحت ۾ هڪ سيڙپڪاري آهي.
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 07-2022