پراڻن ماڻهن لاءِ ڪيتريون ئي غلط فهميون آهن جيڪي ڏندن کي پائيندا آهن

روزاني زندگيءَ ۾، متحرڪ ڏندن جو استعمال اڪثر بزرگ ماڻهن لاءِ ضروري بڻجي ويو آهي جن کي ڏندن جي کوٽ آهي.لاڳاپيل انگن اکرن موجب، وڏي تعداد ۾ بزرگ ماڻهن جو هن وقت ڏندن کي پائڻ آهي.ڏندن جي ٺاھڻ جي مدد ڪري سگھي ٿو پراڻن ماڻھن کي انھن جي زباني چيونگ جي فنڪشن کي بحال ڪرڻ ۽ سٺي بھوت آھي.پر جيڪڏهن ڏندن جي صحيح سنڀال نه ڪئي وڃي ته اهي دل جي بيماري، هائپر ٽائونشن، ذیابيطس، ڏندن جي اسٽوميٽائٽس، بيڪٽيريل نمونيا ۽ ٻين بيمارين جو خطرو بڻجي سگهن ٿا.هيٺ ڏنل غلط فهمي مان ڪجهه، بزرگ اڪثر ظاهر ٿيندا آهن جڏهن ڏندن پائڻ، مون کي اميد آهي ته هر ڪنهن جي نگراني سبب.چين Ultrasoft Bristle ٽوٿ برش دستي ٽوٿ برش جو ڪارخانو ۽ ٺاهيندڙن |چنجي (puretoothbrush.com)

پهرين، بزرگ ماڻهو اڪثر ڪري هيٺيان ٻه غلطيون ڪندا آهن جڏهن ڏندن کي پائڻ.

1. سمهڻ وقت پنهنجا ڏند نه ڪڍو

مصيبت کان بچڻ لاء، ڪيترائي بزرگ ماڻهو پنهنجن ڏندن کي نه ڪڍندا آهن جڏهن اهي سمهندا آهن.بزرگن جو اهو عمل انهن جي پنهنجي حفاظت لاءِ لڪيل خطرو رکي ٿو.پراڻا ماڻهو سمهڻ لاءِ ڏندن جو ڪپڙو پائيندا آهن ۽ جڏهن جدا ٿيل ڏندن جي غذا ۾ داخل ٿي ويندا آهن ته انن جي ناسي کي نقصان پهچائيندا آهن.جيڪڏهن انهن کي پيٽ ۾ نگلجي وڃي، جيڪڏهن فوري طور تي نه هٽايو وڃي، اهي پڻ پيٽ ۾ رت ۽ سوراخ ڪري سگهن ٿا.اهو ٻين عضون کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو، ۽ شايد ننڍي آنت ۾ داخل ٿيڻ کان پوءِ به بلاڪ ٿي سگهي ٿو، زندگي کي خطرو آهي.

2. ڏندن جو هڪ جوڙو آخر تائين

ڪجهه بزرگ ماڻهن هڪ ڊگهي وقت تائين ڏندن جو هڪ سيٽ پائڻ، ان لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ هڪ نئين لاء وڌيڪ ادا ڪرڻ کان ناگزير آهن، تنهنڪري اهي ان کي تبديل ڪرڻ کان ناگزير آهن.اهو تصور ۽ عمل صحيح نه آهي، حقيقت ۾، ڏندن کي گهڻي عرصي تائين پائڻ سان اليوولر هڏن جي جذب کي تيز ڪري ڇڏيندو.نتيجا ڏندن جي مدد لاءِ مقرر پوزيشن کان سواءِ، نئون ڏندن کي نصب ڪرڻ ڏکيو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته ان کي مٽائي نٿا سگهو.تنهن ڪري، هٽائڻ واري ڏندن جي محدود خدمت زندگي آهي ۽ باقاعده متبادل جي ضرورت آهي.هر پنجن سالن يا ان کان پوء نئين ڏندن کي ٻيهر ڪم ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

ٻيو، بزرگ کي ڌيان ڏيڻ گهرجي انهن معاملن تي جڏهن ڏندن کي پائڻ:

1. پهريون ڀيرو ڏندن کي پائڻ دوران، اڪثر وات ۾ غير ملڪي جسم جي احساس، لعاب جو واڌارو، حتي متلي، الٽي، غير واضح تلفظ ۽ تڪليف ڏيندڙ چبائڻ.هي هڪ معمولي رجحان آهي.جيستائين توهان انهن کي پائڻ، علامتون آهستي آهستي غائب ٿي ويندا.

2. ڏندن کي کڻڻ ۽ پائڻ لاءِ صبر جي مشق ڪرڻ گهرجي، ضابطا ڳوليو، کڻڻ ۽ پائڻ ۾ بي صبري نه ڪريو.اهو بهتر آهي ته ڏندن جي ڪنڊ کي دٻايو وڃي ۽ بڪل کي نه ڇڪيو وڃي ته جيئن خراب ٿيڻ کان بچڻ لاء.ڏندن کي پائڻ وقت، هٿ جو ڪپڙو جاءِ تي لڳايو ۽ پوءِ ڪبو، ڏندن کي ڪڏھن به پوزيشن ۾ نه ڪڇيو، جيئن ڏندن کي نقصان نه پھچائي.

3. اهو سفارش آهي ته پهريون ڀيرو سخت کاڌو نه کائڻ.توهان کي پهريان نرم کاڌو کائڻ جي مشق ڪرڻ گهرجي ۽ پوءِ عادت کان پوءِ آهستي آهستي سخت ۽ چست کاڌو چباو.

4. پهرئين ڏندن کان پوءِ، ٿي سگهي ٿو ڦڦڙن جي نرمي، حتي بلغمي السر به، جاچڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان پيروي نٿا ڪري سگهو، توهان عارضي طور تي ڏندن کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کي ٿڌو پاڻي ۾ وجهي سگهو ٿا.بهرحال، ڏندن کي گهمڻ کان ڪيترائي ڪلاڪ اڳ پائڻ گهرجي ته جيئن ٽينڊر پوائنٽن کي صحيح طور تي سڃاڻي سگهجي ۽ آساني سان تبديل ڪري سگهجي.

5. کائڻ کان پوء، ڏندن کي هٽائڻ ۽ ڌوئڻ کان اڳ ڌوئڻ گهرجي، جيئن ڏندن تي کاڌي جي رهجي وڃڻ کان بچڻ لاء.سمهڻ کان اڳ، پنهنجا ڏند ڪڍو، انهن کي ٽوٿ پيسٽ يا صابڻ واري پاڻيءَ سان ڌوئو، ۽ پوءِ انهن کي ٿڌي پاڻيءَ ۾ وجھو، انهن کي ٽُلندڙ پاڻيءَ يا جراثيم ڪش ۾ نه لڪايو.

6. ڏندن کي پائڻ کان پوءِ، جيڪڏهن توهان کي تڪليف محسوس ٿئي، توهان کي انهن کي وقت تي چيڪ ڪرڻ ۽ تبديل ڪرڻ گهرجي.نه پائڻ، ۽ ڊگهي وقت لاء سفارش نه ڪريو.ٻي صورت ۾، ڏندن جي زباني تبديلين جي ڪري استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

7. ڏندن کي پائڻ کان پوءِ، هر ڇهن مهينن کان هڪ سال تائين اسپتال ۾ وڃو مسئلو حل ڪرڻ لاءِ ته جيئن امدادي تنظيم جي صحت کي يقيني بڻائي سگهجي.

8. ڏندن کي هٽائڻ کان پوءِ، ڏندن جي ڀرسان واري مٿاڇري کي برش ڪريو ۽ وات ۾ حقيقي ڏندن کي کاڌي جي رهجي ويل رهزن سان برش ڪريو ته جيئن خراب ٿيڻ کان بچي سگهجي.بالغن جي ڪارخاني ۽ ٺاهيندڙن لاءِ چين اڇو جديد ٽوٿ برش نرم ٽوٿ برش |چنجي (puretoothbrush.com)

اپڊيٽ ٿيل وڊيو:

https://youtube.com/shorts/TC_wFwa0Fhc?feature=share