پنهنجي ٽوٿ برش کي ڪيئن رکو ۽ پنهنجي ڏند کي برش ڪريو؟

توهان جي ٽوٿ برش کي ڪيئن رکو؟پنهنجي آڱر ۽ آڱر جي وچ ۾ ٽوٿ برش کي رکو.ٽوٿ برش کي نه پڪڙيو.جيڪڏهن توهان ٽوٿ برش کي پڪڙيو، توهان کي سختي سان صاف ڪرڻ وارا آهيو.تنهن ڪري مهرباني ڪري ٽوٿ برش کي نرميءَ سان پڪڙي رکو، ڇو ته توهان کي نرميءَ سان برش ڪرڻ جي ضرورت آهي، برش کي 45 ڊگرين جي زاويي تي، پنهنجي ڏندن جي مٿان گول موشن ۾.

جڏهن توهان سخت برش ڪندا آهيو، توهان پنهنجي مسڪين کي ختم ڪري ڇڏيندا آهيو ۽ توهان جي مسڪين کي نقصان پهچائيندا آهيو.مثالي طور توهان هڪ نرم برسٽل ٽوٿ برش پڻ استعمال ڪندا.تنهن ڪري توهان اهو ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪو ٿيڻ جي ضرورت آهي 30 سيڪنڊن ۾ هر چوٿون، 2 منٽ.صبح جو ۽ 2 منٽ شام جو.تون عجب ڪندين.

https://www.puretoothbrush.com/silicone-toothbrush-teeth-care-ultra-soft-bristles-product/

هفتيوار وڊيو: https://youtube.com/shorts/waWHy2ATBxw?feature=share